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不用药物控制高血压的10 种方法- 妙佑医疗国际

一般目标是每天至少进行30 分钟的适度身体活动。 运动还可以防止血压升高至高血压的水平。对于已有高血压的人，定期的体育锻炼可以将血压降至 ...

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