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蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質
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蠶豆症可以吃毛豆嗎
豆類食物分類大揭密營養師表示,毛豆是豆魚蛋肉類的蛋白質豆子,並非蔬菜,也非澱粉類,若有攝取,可以替換其他魚、蛋、肉等蛋白質類食物。. 圖取自pakutaso.
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