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蠶豆是澱粉還是蛋白質
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蠶豆吃多了會長胖嗎蠶豆怎麼吃不會胖 - 字媒體
一般正常成人每天吃30-50克蠶豆,如果正餐進食油脂或糖分多者應該減少蠶豆的攝入,或者進行適當的運動消耗部分熱量。 2、注意食用方法. 蠶豆最好選擇清炒 ...
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