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芥藍炒牛肉，先醃再炒，保證牛肉超軟嫩！ - 阿醜的吃喝玩樂

芥 藍炒牛肉是餐廳必點料理， 芥藍菜營養價值極高， 鈣質甚至比牛奶更豐富， 此外，它含有維生素A、維生素C、鎂與鐵， 屬於十字花科植物，能抗癌、護眼 ...

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