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5分鐘煮好麵：炒麵、湯麵、涼麵、沾麵，只用基本調味料、簡單食材，料理新手、忙碌工作者都能快速變出低鹽、少熱量、美味又實惠的一餐

蠔油雞 烏麵郁厚的湯汁特別。蠔油理。和麵對味,除了鮮味和味,式的獨特味料,常用炒料郁的味易合整體的味。〔材料事前〕2 人份凍烏麵... 2 或是雞肉.

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