📌竹北定食餐廳推薦~這家主打一人一份的台式套餐。 內用有熱湯和熱茶可以免費暢飲，是平日午餐、晚餐推薦必訪的家常餐廳! 定食套餐的餐點皆有主餐，三種小菜，白飯；白飯若吃完也可以續唷！ 店內的布置很溫馨，有點像是自家廚房一樣，讓人覺得來用餐特別親切，想再回訪的好店。 ------------------------- 🎉 吃貨圖文分享👉🏻 https://ikuma.cc/guangling221-hsinchu/ 🎉 更多美食情報 👉🏻 @kinglin724 ------------------------- 📒 今日吃貨品嚐餐點如下👉🏻 - 🧚蠔油雞腿丁 190 元。 🔗這道是很道地台式的炒雞腿肉，蠔油醬汁吃起來鹹鹹的很下飯。 🔗搭配鐵板的板盤，特別有鐵板燒的感覺，上桌的時候鐵盤會燙，要小心別摸到囉~ 🔗雞腿肉是有帶點骨頭的，肉品的份量也挺多的，整體味道很下飯。 - 🧚糖醋魚米花 180 元。 🔗這道糖醋魚米花，魚的部分是沒有魚刺的。 🔗吃起來有甜甜鹹鹹的糖醋味道，非常好吃呀!!!!! 🔗魚的部分有先炸過，再用糖醋醬和新鮮時蔬拌炒。 🔗醬汁的部份酸度和甜度比例很剛好，我們都超喜歡的! - 🧚當日湯品。 🔗今天喝到的熱湯是豬血湯。 🔗豬血的份量很多，而且湯頭不會太鹹，個人很喜歡! 🔗雖然是免費提供的熱湯，但是用料和料理方式可是一點也不馬虎。 -------------------------- 光聆廚房221號館 地址：新竹縣竹北市文義街221號 電話：03-657-0107 營業時間：11:00~14:00、17:00~21:00 ------------------------- 🧸台灣美食到處吃社團 👉🏻 https://bit.ly/36azL1o 🧸就是愛開箱社團 👉🏻 https://bit.ly/3fIY2iV 🧸粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🧸Instagram 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🧸Blog 👉🏻 http://ikuma.cc/blog 🧸telegram👉🏻 https://t.me/beckybear 🧸Youtube👉🏻 https://reurl.cc/VaKA15 ------------------------- 👻#光聆廚房221號 #竹北美食 #竹北 #竹北餐廳 #竹北市 #新竹美食 #新竹 #新竹美食熊寶小榆 #簡餐 #定食 #定食ごはん #定食ランチ #竹北聚餐 #商業午餐 #lunch #dinner #dinnertime #yummy #yummyfood #yummyday #food #foodie #foodporn #hsinchu #hsinchufood #taiwanfood #fish #meat #rice #handmade

[簡易食譜] 中式健康料理：蠔油雞腿佐五彩時蔬丼飯 😋Healthy fitness meal idea 💕oyster sauce chicken and veggies rice . 今天教大家做一道超簡單快速的中式料理🤩主角是用「李錦記舊庄特級蠔油」醃製的雞腿肉，搭配五彩時蔬，中式家常菜色健康上桌😉 食材：雞腿肉一片150-160克、洋蔥1/4顆切絲、紅彩椒1/4顆去籽切塊、蔥一根切段、薑1-2片切小片、蒜頭一顆切末、花椰菜1/2朵切小朵、玉米筍3-4條去蒂頭對切。 備註：蠔油只要小小一匙就可以增添風味，而且它的含鈉量比醬油低，用蠔油醃肉可以達到去腥效果💖 . 步驟如下⬇️ 1.雞腿肉去皮斷經絡切小塊，以一匙李錦記舊庄特級蠔油、蒜頭醃製20分鐘至數小時。等待同時煮一鍋沸水，下綠花椰&玉米筍一起煮約2分鐘撈起備用。 2.平底鍋倒少許油中小火煎雞腿肉至兩面金黃呈起。 3.平底鍋倒少許油下薑片煸香後，加入蒜頭&洋蔥絲拌炒，接著加入紅彩椒與香菇，乾炒至微焦香。倒回雞腿肉(連同醬汁) 加入玉米筍&花椰菜，再加入一小匙蠔油、少許水、一匙米酒，均勻拌炒起鍋！ . 家裡愛用的蠔油都是「李錦記舊庄特級蠔油」❤️李錦記是百年品牌，且為百分百鮮蠔提煉🦪有別於一般的醬油膏，由牡蠣提煉熬製成的蠔油具有海鮮的甜味，鹹中帶甜！拿來醃製或炒菜都很適合👌 ⚠️ 李錦記舊庄特級蠔油不加防腐劑，開封後必須要冷藏。 ⚠️現在各通路全面優惠中，詳情請見官網或李錦記台灣粉絲專頁🔥 . [method] Remove skin from chicken leg and cut into bite-sized pieces. Marinate the chicken with 1 tsp of oyster sauce and garlic minces for above 20min. While waiting, boil the broccoli and mini corn for around 2 min. . On a frying pan, heat up little oil over medium to low fire, grill chicken until the surface turns golden brown. Set aside for later. . On the same pan, add ginger first, followed by garlic and onions. Keep frying until fragrant, then add into mushrooms and bell peppers slices. Pour back the chicken (with the soup) then add into 1/2 cup of water and some rice wine. Fry everything all together until the sauce thickens. Serve with a bowl of rice and soft-boiled egg on top. Enjoy !😘 #mayfitbowl #healthyrecipes#healthyeating#fitnesslifestyle #美味#高蛋白#食譜#李錦記 #李錦記舊庄特級蠔油 #百年配方真蠔油首創 #一匙入味家常好菜

阿母欸扁東 ~ 塔香蠔油雞腿排炒鮮菇/義式香料烤白蝦、栗子南瓜 · · 兩個平底鍋同時料理，兩道菜解決一個便當，自己的便當，實在有夠簡單的，但……又卡在構圖和拍照 😭 阿母的食拍障礙也太高了吧！ · · 本來蠔油雞腿排沒打算加九層塔的，所以拍食材沒有它，澆個花回來，就決定拿它來增加香氣。這九層塔是阿母N久以前買來做打拋豬剩下的，先水耕後再土種，水耕的時間要長一些，等根長得茁壯些再來換成土種。就阿母的經驗，九層塔和蘿勒吃水吃得多，別客氣……水澆多一些，尤其是盛夏時期更是，早晚澆也沒關係，在家種一株，需要時隨時有 🤗 · 今日的澱粉質就用栗子南瓜來取代，不管煎或烤都好美味 😋 阿母超級喜歡的說💕 · · · · · #lunchbox #lovecook #homecooking #bentou #obentobox #午餐 #2eat2gether #手機食先 #飲食記錄 #foodstagram #便當 #自己煮 #家常菜 #手作り弁当 #お弁当 #お弁当記録 #dailyfood #foodpics #煮婦人生 #自炊女子 #健康飲食 #愛心便當 #手作料理 #cooking #foodie #yammy #delicious #低醣飲食 #低碳飲食