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炒西蘭花，記住不要焯水和直接炒，大廚一招，脆嫩入味營養不 ...

下面跟大家分享一道西蘭花的美味做法，這個做法就是西蘭花炒蛋。 ... 大蒜， 小蔥， 生薑， 木耳， 雞蛋， 食用油， 白糖， 生抽， 蠔油， 雞精.

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