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更年期食療 - Google 圖書結果

材料韭菜 320 克'豆乾 2 塊'蠔仔 240 克'薑茸 ˋ 蒜茸各少許,上湯少許, ... 鈣、鋅以及維他命 AˋBiˋB2 和 D '有調中補虛、滋陰養血的功效'其豐富的鋅元素有助提高智力。

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