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【健康湯水】蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯潤肺止咳舒緩鼻敏感

1.將乾雪耳浸發至脹身，煎去黃色蒂頭；紅蘿蔔及蟲草花洗淨；粟米去衣留鬚。 · 2.熱鍋下油，將蟲草花炒香備用。 · 3.冷水加入紅蘿蔔及粟米，大火煲滾，水滾後 ...

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