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俗話說“桃養人、杏傷人”，蟠桃、油桃、毛桃、黃桃哪種最養人？

先來說蟠桃，蟠桃也叫壽桃，果實很扁平，營養卻很豐富，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。每100克蟠桃中含鐵1毫克，算是鐵含量比較高的食物，幾乎 ...

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