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螺旋舞 好轉反應
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楊定一/調整結構解放身心 - 元氣網- 聯合報
所以,我除了隨時帶出呼吸的練習,活化副交感神經的放鬆反應,也從古人的智慧帶出「螺旋舞」和「結構調整」運動,希望解開身體的制約。 現代人隨時用腦, ...
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