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坐姿除了桌椅高低外，你知道螢幕的高低也很重要嗎？ - YouTube

過去曾經與大家分享過，適時地變換姿勢是對於久坐上班族的肩頸痠痛最好的改善方法。但工作有時候難免開個會、趕企劃實在無法隨意離開座位。

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