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【心得】（新增螢幕頻率解說）眼睛的健康最重要！簡單的護眼 ...

至於判斷亮度是否適合自己的眼睛，看螢幕一段時間後，如果眼睛不舒服覺得刺眼那就是偏高了. 我的房間有兩個燈管，到晚上時只會開一個，螢幕也調到最低 ...

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