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夏天揮別掰掰袖－健身房練出美麗手臂線條 - XOFFIT

掰掰袖指的是手臂三頭肌像蝴蝶翅膀一樣鬆垮下垂，平常我們很少使用到那裏。 有些妞兒過度減肥、造成肌肉鬆弛，或經常伏案、揹包包、不注意姿勢的情況下，

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