pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
蝴蝶機反向飛鳥
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.mycredisin.co/%E5%8F%8D%E5%90%91%E9%A3%9B%E9%B3%A5-%E4%B8%89%E8%A7%92%E8%82%8C%E8%A8%93%E7%B7%B4/
反向飛鳥– 三角肌訓練 - Mycredi
导语蝴蝶机反向飞鸟既可以锻炼到肩部三角肌的而后束,同时对于上背部肌群有强烈的刺激作用,在实际训练中,如果让背部肌群过多参与的话,会直接降低后束肌肉的锻炼 ...
確定!
回上一頁
查詢
「蝴蝶機反向飛鳥」
的人也找了:
蝴蝶機反向飛鳥英文
蝴蝶機練背
三角肌後束