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膽固醇高的人不能吃海鮮嗎？ - IVITAL艾維特

所以海鮮雖然膽固醇含量高，但是飽和脂肪酸含量低，又含有益心臟健康的不飽和脂肪酸，所以只要避開海鮮裡膽固醇集中的卵黃和蝦頭，我們還是可以享受 ...

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