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蝦頭膽固醇高嗎
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蝦頭藏重金屬不能吃? 營養師教去除3部位免中毒吃排泄物
高敏敏補充,蝦類的膽固醇低,不過膽固醇7至8成由人體自己製造的,食物只佔2至3成。而影響血膽固醇最主要的是飽和脂肪,所以她建議血膽固醇過高的人,記得 ...
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