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低膽固醇高蛋白，吃蝦好處多！蝦頭不能吃？龍蝦、明蝦

除了有豐富的蛋白質，脂肪含量也只有0.1克，真的超低！除此之外，蝦類也屬於低膽固醇的海鮮。但還是提醒一下，膽固醇7~8成由人體自己製造的， ...

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