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蝦膏營養
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想變瘦?運動後吃這些!甩肥肉、長肌肉的9大關鍵食物
蝦肉固然是優質的蛋白質來源,但帶殼的海鮮多半膽固醇含量偏高,除了適量攝取外,也要避免大量吸吮蝦頭、狂吃蝦膏喔! 低脂肪、低膽固醇、低熱量等三 ...
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