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蝦紅素眼睛疲勞
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大人護眼必備吃對食物、正確補充5類營養素 - 天下雜誌
現在的大人們,因為滑手機的機率增加,眼睛很容易疲勞痠痛。但市面上護眼的保健食品和 ... 蝦紅素能抗氧化、加強眼部肌肉對焦的能力,可以從蝦、蟹和魚等海鮮中攝取。
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