【營養師推薦 全瑩蝦紅素！一天一顆12 mg幫助思緒清晰與入睡！】
　　
近年來，隨著通訊軟體發達，除了上班8小時的時間緊盯著電腦螢幕之外，下班後還有可能繼續被群組裡叮咚作響的訊息干擾，讓許多上班族感到壓力倍增、睡眠品質下降。
　　
也因為如此，許多保健食品因應而生，這幾年最受到矚目的非蝦紅素莫屬。
　　
🔸#蝦紅素 是什麼？又有什麼功效？
蝦紅素又成為蝦青素或藻紅素，是一種天然具有超強保護力的紅色類胡蘿蔔素，這種紅色的天然物質，是諾貝爾獎得主於蝦子中發現，但其實蝦紅素並非源自於蝦子，而是雨生紅藻。
　　
雨生紅藻在一般的環境下呈現綠色，但在紫外線照射或養分不足等惡劣環境下，則會合成藻紅素來保護自己，轉變成紅色呈現休眠的狀態，讓藻類於險惡環境下生存。
　　
🔸為什麼現代上班族適合吃蝦紅素？
✔️擁有強大保護力，適合3C族群
✔️釋放壓力，提升專注力
✔️促進新陳代謝，維持健康
　　
🔸選擇純素食來源的蝦紅素，一起保護生態
由於蝦紅素廣泛存在於海洋生物當中，許多業者會從南極磷蝦萃取磷蝦油，並標榜富含蝦紅素。但是，南極磷蝦是鯨魚等許多海洋生物的食物。如果過度捕捉南極磷蝦，可能會對於海洋生態造成嚴重破壞。
　　
想要補充蝦紅素又想兼顧生態平衡，可以選擇植物來源「雨生紅藻」萃取的蝦紅素，除了可以保護大自然之外，紅藻來源的蝦紅素更是純素食者、海鮮過敏者更好的選擇。
　　
🔸全瑩生技純素蝦紅素複方膠囊能雙效補充，做好日夜調理！
現代上班族普遍容易感到高壓而影響效率！因此，營養師推薦有上述困擾者可以選擇全瑩生技純素蝦紅素複方膠囊。
　　
1.蝦紅素劑量最高，有臨床根據達12毫克
✨全瑩生技 的純素紅藻蝦紅素複方膠囊，選用冰島專利配方，全程是使用再生能源，具有永續生產，保護地球的意義！而且在劑量上都有參考臨床研究，一顆就有12毫克，是市售複方蝦紅素最高劑量的產品。
　　
2.據臨床根據，添加10毫克芝麻素幫助入睡
蝦紅素幫助日間專注，當然也要有夜間調理！全瑩純素紅藻蝦紅素複方膠囊還添加了10毫克的芝麻素來幫助入睡，當然這個劑量也是有臨床研究根據，這是營養師非常認可的！
　　
3.用亞麻仁油，幫助補充omega-3脂肪酸
由於蝦紅素是脂溶性營養素，需要油脂當溶劑並包覆在膠囊內。許多業者都是使用葵花油或者沙拉油，而全瑩的是使用亞麻仁油，又可以幫助我們補充
omega-3脂肪酸，更可以有效調節忙碌上班族的生理機能。
　　
4.詳細標示蝦紅素含量
市面上有許多的蝦紅素商品僅標示「紅藻萃取物」含量，一般來說紅藻萃取物的蝦紅素含量約6-10%，所以標示紅藻萃取物可不是蝦紅素含量，建議購買時要認明含量標示，還有要挑選為素食的紅藻來源！
　　
營養師本身也是3C重度使用者，偶爾也有高壓、難以入睡的困擾，現在每天一顆全瑩生技純素蝦紅素複方膠囊是我的基礎保養，不但可以促進新陳代謝，更能夠讓白天思考能力、專注力提升，晚上又更好入睡。
　　
推薦全瑩生技純素蝦紅素複方膠囊給需要高度專注力、高壓影響睡眠、3C重度使用的上班族，在補充多種營養素的同時，也可以為環保盡一份心力，何樂而不為呢?
-
#全瑩生技 #蝦紅素 #純素食 #環保愛地球
<官網網址> https://pse.is/3dxrew

最近沈迷PS5🎮加上每天追劇看臉書～
跟我一樣手機成癮及3C控的人快來
玩手遊、工作長時間使用電腦💻
過度使用族必看➡️ https://bit.ly/2Qermqv

知名保健大牌 #你滋美得👍
重本嚴選🇩🇪德國大廠專利金盞花萃取的葉黃素
加入 #高單位蝦紅素 劑量很有誠意~
搭配DHA、花青素、維生素E等複方精華更完整
🤩保養1顆就足！
4/30前購買愛明晶萃30顆🎁加贈10顆隨身瓶(價值$350)
這個網址可以買到喔➡️ https://bit.ly/2Qermqv

護眼又護心～～蝦紅素

科學家發現鮭魚肌肉中所含的蝦紅素(Astaxanthin)具有強力抗氧化作用(1) (2)，使得鮭魚能擁有強大的肌耐力。研究也發現蝦紅素能增進眼球睫狀肌的調節能力同時促進脈絡膜血流的增加，因此可以減少眼睛疲勞(3)，並可延緩老花眼的發生(4)。另外， 亦有研究指出蝦紅素可幫助降低血中三酸甘油酯、增加HDL膽固醇的含量(5)、抑制LDL膽固醇的氧化(6)、減少血管發炎(7)、改善微血管血流(8)、幫助維持正常血壓(9)、預防心血管疾病的發生。對於用眼過度，忙碌緊張的現代人而言，可說是護眼又護心的最佳保健聖品。

其實，蝦紅素不是鮭魚所產生的物質，而是由植物及藻類製造，動物則透過攝食含蝦紅素植物而獲得，例如蝦、蟹、鮭魚等，均含有蝦紅素，但是要吃進能保護身體的蝦紅素劑量，可能同時吃進過多的膽固醇，且有重金屬汙染的疑慮，反而增加身體的負擔。因此，由藻類萃取的蝦紅素產品會是安全的補充方式，同時也是您維護健康更好的選擇。

#眼睛保健 #蝦紅素 #抗氧化
參考文獻

Shimizu et al., Fisheries Science, 62, 134-137 (1996).
Nishida et al., Carotenoid Science.,Vol.11:16-20. (2007)
(Nagaki Y et al., J. Trad. Med.2002:,19(5):170-173.)
(Kajita M., Medical Consultation & New Remedies,2009: 46(3))
(Yoshida H et al., Atherosclerosis. 2010; 209(2):520-3. )
(Iwamoto et al., Journal of Atherosclerosis Thrombosis 2000; 7(4):216-22)
(Kishimoto et al.,European Journal of Nutrition 2009; 49(2):17-26)
(Nagaki et al., Journal of Clinical Therapeutics and Medicines 2005; 21(4):421-429).
(Matsuyama et al., Japanese Journal of Coplementary and Alternative Emdicine 2010; (7):43-50)
Please provide detail reference eg. Choi et al. Effects of astaxanthin on oxidative stress in overweight and obese adults. Phytother Research (in-press), 2011.

(圖片轉載自網絡，如有冒犯告知後立即移除）

#眼睛保健 #葉黃素 #黃斑部退化 #藍光 #宮原眼科

葉黃素（Lutein）是天然類胡蘿蔔素中的其中一種，也是一種抗氧化物，可以吸收可見光中能量較高的藍光；不過人類無法自行製造葉黃素，所以都必須藉由食物攝入取得，如此造就市面上各種保健食品的市場，攝取的劑量一般為10mg~30mg，且需長期定量服用，切記不需要特別服用過高劑量的葉黃素。


記得訂閱我♥️ https://goo.gl/wpz26x

幽默看影片，簡單學健康。我是土土藥師❗️
🔍Facebook Instagram Pixnet