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葉黃素護眼有效？葉黃素功效、建議攝取量與吃法看這篇

有些人會說，晚上吃葉黃素會造成身體代謝負擔，因此建議只在早上或中午吃葉黃素， ... 這裡要留意的是，市售的葉黃素多半會添加其他原料，如礦物質、維生素、蝦紅素、 ...

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