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磷蝦油什麼時候吃最好？不是多吃就有效，5點教你怎麼聰明吃！

存在磷蝦油中的不飽和脂肪酸容易氧化，為了避免吃下肚前食品就喪失了原本的效用，所以會添加維生素E或蝦紅素達到抗氧化作用。此外，這兩種抗氧化物還可以 ...

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