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蝦紅素是什麼？有何功效？和葉黃素有何不同？ - 康健雜誌

蝦紅素 又稱蝦青素，是一種類胡蘿蔔素，紅球藻類和海洋生物體內都有， ... 率，所以建議隔餐吃，「蝦紅素吃2～4毫克會有效果，葉黃素則是6～10毫克，但 ...

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