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【蝦營養】富含低脂蛋白質、多元不飽和脂肪酸食蝦6大健康好處

蝦有分淡水和海水的，種類繁多，不過各種蝦肉在營養成分和風味上其實差別不大。蝦含有豐富的維生素和礦物質，也是良好的低脂蛋白質來源，每100克新鮮蝦肉( ...

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