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降血脂吃出健康守則: 暢通心血管不卡油 壞膽固醇不見了！

海鮮類的營養價值高,含豐富的不飽和脂肪酸,可降低血液中的膽固醇,減少脂肪堆積; ... 食用肝臟、魚腦等較易累積的部位;有過敏體質者,食用貝類或蝦子,應留心過敏反應。

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