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真的嗎？原來吃海鮮有助降低膽固醇！

整體來說，魚. 卵、小魚干、蝦類(尤其是加工的櫻花蝦)、螃蟹、烏賊、章魚、螺、. 小卷干、鹹小卷的膽固醇含量比較高，但是只要避開特定部位、適量. 食用，其實可以放心吃 ...

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