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【蝦營養】富含低脂蛋白質、多元不飽和脂肪酸食蝦6大健康好處

蝦的營養價值亦相當高，但有些人認為蝦膽固醇高，不宜多吃， ... 去頭的大蝦)約含有22克蛋白質、0.7克脂肪及150-180毫克膽固醇，蛋白質含量絲毫不遜色 ...

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