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健康網》15種「皮包餡」食物熱量大公開！ 營養師

營養師提醒，肉包熱量的46％來自脂肪， 38％來自碳水化合物，減脂中的人要注意 ... 一顆肉圓皮澱粉量相當於0.6碗飯，用炸的油脂含量0.6湯匙覺得還行。

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