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蝦仁燴飯熱量的推薦與評價，FACEBOOK、PTT - 藥局查詢指南

市售炒飯油滋滋熱量不輸一個便當. 內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，一碗白米飯熱量約280大卡，至於市售的炒飯、油飯與燴飯，一盤的份量往往將近2碗飯，因此 ...

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