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蜆仔功效
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「蜆」為人知的好處:保肝又解毒!1步驟增8倍營養
蜆的營養成分大多是礦物質、維生素及胺基酸,其富含鐵質、鈣質、維生素B1、B2及 ... 的元凶,鳥胺酸的循環能分解體內的氨並加以排除,因此被視為有消除疲勞的功效。
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