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蜂蜜好處雖多進食過量有反效果| 活好的 - SoFitSoGood

蜂蜜的好處多，但過量進食也會引發不良後果。蜂蜜的熱量不低，一湯匙的蜂蜜已有64卡路里，主要來自糖分。蜂蜜也含有其他營養素及物質，可是含量極少。

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