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#周周的营养小知识# Subway热量大揭秘... 来自营养师周丽- 微博

虽然白面包热量最低，但升糖指数最高，并不推荐。 推荐值：全麦面包＞蜂蜜燕麦面包＞香奶酪面包＞白面包 ▪️芝士 14g一片40kcal

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