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百姓領購網|老人晨練前能不能喝蜂蜜水？ - 雪花新闻

晨練前不宜喫東西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。 ... 個，對於高血脂、高膽固醇的老人，喫一個蛋黃就行，破水化合物不宜攝入太多，1-2兩足夠，最 ...

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