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蜂蜜水何時喝、水多熱？ 專家教你把握「4時機點」 - ETtoday ...

1.早上. 早上喝有清腸排毒的效果，可幫助宿便排出，加上睡醒體內正好缺水，喝杯蜂蜜水還能補充能量。 · 2.下午. 下午3點到4點是一天當中最容易疲憊和飢餓的 ...

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