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蜂蜜水比例便秘
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健康專欄 - 林口悅兒親子中醫診所
因此對習慣性便秘的患者,我們除了建議每天早上喝一杯溫開水或蜂蜜水,幫助腸胃蠕動,平時要注意補充足夠水分,並攝取適量好的油脂如芝麻、杏仁或堅果類等,並養成定時排便 ...
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