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蜂蜜水什麼時候喝好? 睡前幾點喝蜂蜜水最好?

下午3、4點鐘的時候也可以來杯蜂蜜水，這時中午吃的食物已經消化殆盡，身體也會感到一絲疲憊。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及礦物質等 ...

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