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蜂蜜比糖健康嗎？要小心隱藏版的熱量殺手 - 食力

蜂蜜 主要由水（17％）和2種單醣組成：果糖（38％）和葡萄糖（31％）。 次要成分包括各種複合糖，礦物質，維他命和蛋白質。 這些成分中有一些是具有抗氧化 ...

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