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【健康】蜂蜜檸檬水消暑解渴幫助消化2個時機最適合喝

劉怡里提醒，喝蜂蜜檸檬水要注意熱量，每200cc的檸檬汁的熱量約等於一份水果60大卡；蜂蜜屬於游離糖，需控制分量，一湯匙重量約20克，有62大卡熱量， ...

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