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蜂蜜檸檬水 消除疲勞助消化 - 人間福報

劉怡里提醒，喝蜂蜜檸檬水要注意熱量，每兩百毫升檸檬汁的熱量，約等於一份水果，相當於六十大卡；蜂蜜屬於游離糖，需控制分量，一湯匙重量約二十克，有六 ...

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