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保健食品可以一起吃嗎？讓營養師來告訴你保健食品怎麼吃

蜂膠 、蒜精和蜂王乳 ... 且魚油是飯後吃，鈣片是睡前吃，兩個的補充時間基本上是不一樣的喔！ ... 綜合維他命可選擇飯後吃，鈣片則建議睡前補充 ...

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