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特殊兒童的營養建議 - 有愛無礙For General

富含其他維生素B群食物大部份為動物來源，如：動物肝臟、鮭魚、烏魚子、蛤蜊、九孔、 ... 以攝取量來說，每日建議孩子攝取150毫克的鋅，約是一顆牡蠣所提供的鋅含量。

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