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蛤蜊的功效与作用_百度百科

它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。 营养价值:1.蛤肉含糖类， ...

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