2016年11月25日 — 食材: 油麵300公克: 魷魚30公克: 蝦仁10~12隻: 蛤蜊6~8顆: 海參50公克: 香菇絲20公克: 紅蘿蔔絲15公克: 高麗菜絲30公克: 蔥段適量: 蒜頭適量.
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