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喝蜆湯、吃蛤蜊護肝！吃前加「1步驟」保肝成分增8倍！直接煮 ...

林世航營養師說明，冷凍後蜆或蛤蜊的鳥胺酸含量增8倍，CP值非常高！想要藉由食物攝取保肝營養的民眾不妨一試，而且不用退冰就能直接下鍋煮。不過他也提醒 ...

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