可食重量. (公克). 名稱. 份量. 可食重量. (公克). 米類. △ 燒餅(+1/2 茶匙油). 1/4 個. 20 ... 大1/2 根小一根. 櫻桃. 85. 80. 9 個. 紅毛丹. 150. 80. 山竹(7 個/斤). 420.
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