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蛋餅碳水化合物的分享，FACEBOOK、PTT和網紅們有這些文章

就是脂肪高、碳水化合物高、蛋白質少 像是黑胡椒鐵板麵、花生厚片 招牌三明治、熱狗蛋 這些都是我不推薦的早餐  我推薦的像是鮪魚蛋餅、豬肉漢堡 .

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