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傳統早餐熱量前5名都輪不到燒餅！營養師教你豆漿店怎麼點

一樣是燒餅，不要夾油條，最好夾富含蛋白質的肉片或煎蛋，然後配無糖的豆漿。蛋餅、蘿蔔糕也是不錯的選擇，最好再要求老闆煎檯少放一點油，減少熱量 ...

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