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糖尿病飲食原則禁忌大公開！降血糖食物與營養素有哪些？

最愛的水果、蛋糕甜點也都得放棄了嗎？ 其實想要有效降血糖、控制糖尿病 ... 調味堅果、沙拉醬, 新鮮酪梨、優質植物油（橄欖油、花生油、沙拉油、葵花 ...

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