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膽固醇食物含量對照表

海綿蛋糕. 197. 蜂蜜蛋糕. 160. 蛋塔. 180. 乳酪蛋糕. 149. 提拉米蘇. 180. 巧克力泡芙. 146 ... 籽油、橄欖油、芥花油等)；飲食指南另建議，少用飽和脂肪酸含量. 高之油脂（ ...

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